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其次，睡眠缺失会直接冲击代谢时钟与激素稳态。睡眠障碍导致食欲抑制因子瘦素减产，饥饿促进素胃饥饿素增量分泌。这种激素紊乱将强化对高热量食物的渴求，削弱对健康食材的选择倾向，形成“睡眠紊乱-饮食失序-健康恶化”的负向循环。
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此外，韩国外长赵显在通话中强调，中东地区军事冲突必须停止，各方应继续通过谈判取得切实成果，以实现地区持久稳定与安全。（新华社）
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